Cara Makan dan Turunkan Paras Kolestrol Dengan Phytocol-ST Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Kolesterol adalah sejenis komponen sterol yang penting dalam metabolisma serta penghasilan hormon. Kolesterol bergerak sekali bersama aliran darah sebagai liporotein. Lipoprotein ni terdiri dari lemak (lipid) yang diselaputi protein.

Kita biasa dengar tentang kolesterol yang termendap di salur darah dan mengakibatkan strok. Namun sebenarnya ketidakseimbangan kolesterol antara HDL dan LDL memberi lebih banyak kesan kepada kesihatan kita.

Tahap kolesterol (total) yang normal lebih kurang 120-200 mg/dl, dengan HDL melebihi 40 mg/dl dan LDL kurang dari 130 mg/dl.

Kolesterol terlalu rendah atau terlalu tinggi boleh mengakibatkan masalah kesihatan. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga kolesterol pada tahap yang sepatutnya.

Antara masalah yang akan berlaku sekiranya tahap kolestrol tidak berada pada tahap yang normal adalah:

• Strok
• Serangan jantung
• Penyempitan arteri
• Darah tidak mengalir dengan baik

Terdapat beberapa cara yang perlu dipraktikkan bagi mengawal paras kolestrol di dalam tubuh badan.

• Kawal Diet Seharian – Mengurangkan pengambilan lemak tepu (contohnya : makanan segera, makanan beminyak dan berlemak), lebihkan makanan semulajadi dan segar (contohnya : sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan)

• Kerap Lakukan Aktiviti Fizikal – Jika kita kurang bergerak atau kurang melakukan aktiviti fizikal, peluang untuk kita memiliki kadar LDL adalah lebih tinggi. Maka, banyakkan aktiviti fizikal walau hanya sekadar berjalan kaki, naik tangga, bersenam dan sebagainya.

• Capai BMI Ideal - Orang yang mempunyai masalah berat badan terutamanya yang menghadapi masalah obesiti berisiko untuk memiliki kadar LDL yang lebih tinggi.

• Jauhi Rokok dan Alkohol - Elakkan kedua perkara ini kerana sememannya sangat tidak baik untuk kesihatan.

• Pengambilan Suplemen Kesihatan - Suplemen kesihatan yang diambil dengan betul dapat memberikan bantuan kepada tubuh kita dalam mengurangkan paras kolestrol yang tidak diperlukan tubuh di samping menjaga kesihatan jantung.

Phytocol- ST Shaklee dihasilkan khas untuk menurunkan kolestrol yang tinggi. Phytocol-ST Shaklee mengandungi 2000mg fitosterol. Apakah fungsi fitosterol?

• Menjaga keseimbangan membran fosfolipid dari sel tumbuhan, seperti kolesterol pada membran sel manusia. 
• Memiliki kemampuan untuk berkompetisi dengan kolesterol dalam penyerapannya di dalam usus. Kompetisi ini mengakibatkan berkurangnya jumlah kolesterol yang dapat diserap oleh tubuh. 
• Selain tu, ia juga dapat berperanan dalam mencegah terjadinya kanser. 
• Bermanfaat sebagai anti pembentukan plak dalam pembuluh darah, anti radang, anti oksidan dan anti kanser

Di bawah adalah testimoni bagaimana Phytocol-ST Shaklee membantu menurunkan paras kolestrol tinggi. Beliau mengamalkan pengambilan Phytocol-ST Shaklee dengan:

• TIDAK control diet semasa pengambilan Pyhtocol  (loaded with fat and less fiber, vege and fruits)
• Hanya mengambil phytocol (stopped taking Omega Guard, Lecithin and reduce intake of ESP)
• Jumlah penurunan kolestrol adalah 22% (pengambilan selama  2 bulan-lebih kurang 2 botol Pyhtocol)

Bacaan Paras LDL Sebelum Amalkan Phytocol ST

Bacaan Paras LDL Selepas Amalkan Phytocol ST

CARA AMALKAN/ MAKAN PHYTOCOL-ST SHAKLEE 

• Pengambilan 2 biji, 2 kali sehari (total 4 biji sehari) diambil sebelum makan secara konsisten membantu menurunkan paras kolestrol 
• Minum air yang banyak setiap hari. Sekurang-kurangnya 2 liter sehari bergantung kepada berat badan
• Untuk kesan yang lebih cepat dan optimum, jaga pemakanan harian, elakkan makanan yang menyumbang kepada kolestrol tinggi 
• Lakukan aktiviti pergerakan untuk membakar kalori

Kini anda boleh dapatkan Phytocol ST Shaklee secara online. Klik ikon "Tempah Sekarang". 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Petua Hilangkan Perut Menggeleber Selepas Bersalin

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Semua masalah ini hadir selepas ibu bersalin. Betul tak? Rata-rata bentuk badan wanita berubah disebabkan faktor seperti tidak mengamalkan cara hidup tidak sihat, jadual pemakanan dan senaman yang tidak teratur. Perut menggeleber adalah disebabkan hormon mengandung iaitu progestron tinggi semasa mengandung dan selepas bersalin. Hormon ini menyebabkan perut kembung, usus mengembang kerana proses penghadaman dan pencernaan makanan menjadi perlahan. 

Tips Semasa Hamil

1. Semasa tempoh hamil, ibu tidak digalakkan berdiet dan boleh makan seperti biasa tetapi perlu dikawal seperti makanan berlemak, berminyak, dan kadar gula.

2. Ibu juga boleh mengambil makanan laut seperti kerang, udang, sotong dan sebagainya, sekiranya tidak mempunyai alahan dan ianya dikawal dan tidak ambil secara berlebihan.

Tips Semasa Pemakanan Semasa Pantang dan Selepas Berpantang

1. Lebihkan makan sayur dan lauk serta kurangkan nasi.

2. Ambil lapan gelas air sehari selepas bersalin amat perlu untuk hasilkan susu badan (petua orang tua-tua melarang minum air banyak, kerana takut mengembang. Namun sekiranya ibu tidak mengambil air secukupnya, bagaimana susu ibu akan terhasil. Maka adalah terbaik ibu harus mengambil lapan gelas air sehari dengan kadar sedikit-sedikit tetapi kerap. 

3. Untuk mengelak perut kembung ibu digalakkan mengambil serat iaitu sayuran hijau dan buah-buahan.

4. Halia, bawang putih, dan lada hitam juga bagus. Tujuannya adalah untuk memanaskan badan serta memudahkan proses penghadaman makanan.

5. Pemakaian bengkung selepas bersalin bagus supaya otot yang mengembang, nipis dan tidak kuat menjadi kuat, merapatkan otot juga membantu mengempiskan perut ibu.

6. Sekiranya bersalin secara ceasarean, ibu tidak digalakan memakai bengkung sekiranya luka ceaserean belum betul-betul sembuh.

7. Bertungku atau bersauna juga membantu mengecutkan otot dan secara tidak langsung mengurangkan pendarahan.

8.  Cara yang paling efektif dan berkesan untuk penurunan berat badan selepas bersalin adalah dengan menyusukan anak secara ekslusif selama dua (2) tahun.


"Penyusuan secara ekslusif akan menjadi lebih berkualiti dengan pemakanan seharian terbaik. Pengambilan suplemen amat digalakkan bagi menampung keperluan nutrisi seharian bagi ibu menyusu"


Set Kurus Ibu Menyusu Shaklee menyediakan kepeluan nutrisi seharian di samping membantu menurunkan berat badan si ibu. Anda pasti 

Kini anda boleh dapatkan Set Kurus Ibu Menyusu Shaklee secara online. Klik ikon "Tempah Sekarang". 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Faktor-faktor Yang Menyebabkan Kecacatan Janin dan Tips Mengelakkan Kecacatan Janin

Tahukah??? 150,000 kelahiran di US mencatatkan kelahiran yang abnormal. Dan 60% daripada mereka tidak ketahui keabnormalan tersebut sehinggalah bayi berkenaan

dilahirkan. Kita di Malaysia jangan memandang remeh berkaitan hal ini. Setiap ibu mengandung mempunyai risiko untuk melahirkan bayi yang abnormal.

Terdapat beberapa perkara yang menyumbang kepada kecacatan pada bayi ini. Antaranya :

1. Pertama sekali adalah faktor genetik. Tidak dinafikan faktor ini amat sukar untuk dielak namun dengan beberapa langkah 'berjaga-jaga' kita mampu melahirkan zuriat yang sihat.
2. Keduanya adalah disebabkan beberapa jenis ubat yang menyebabkan teratogenik terhadap janin. Contohnya ubat kanser dan ubat kolestrol.
3. Ketiganya adalah disebabkan persekitaran beracun contohnya asap rokok. Dalam asap rokok ia mengandungi beberapa jenis struktur kimia yang mampu meresap masuk ke dalam janin. Bahan kimia tersebut akan menganggu pembesaran bayi dan akan menyebabkan keabnormalan pada anggota bayi.

Sebenarnya, kita boleh hindari perkara ini dengan melakukan beberapa perkara seperti berikut:

1. Pertama: Ibu mengandung jangan sesekali diet. Cerita benar, jiran saya sendiri telah berdiet ketika hamil dan kesannya anak yang dikandungnya mengalami kecacatan
   pada akal.
2. Kedua: Amalkan mengambil supplemen seperti folic asid dan vitamin B. Langkah ini dapat mengurangkan risiko kecacatan tulang belakang bayi. Vitamin B terbaik seharusnya mengandungi keseluruhan Vitamin B termasuklah sumber folic asid dan hendaklah semulajadi seperi B-Complex Shaklee. 
3. Ketiga: Sila bertanya dahulu kepada ahli farmasi atau doktor sekiranya ingin mengambil sebarang ubat atau herba.
4. Keempat: Sentiasa melakukan pemeriksaan kandungan jika anda ada keturunan yang pernah melahirkan bayi yang abnormal.
5. Kelima: Jauhi asap rokok!!! 

Apa yang penting adalah ibu hamil perlu amalkan tip tersebut serta pemakanan sihat seharian supaya kandungan berada dalam keadaan sihat dan selamat.

Set Kehamilan Shaklee boleh diamalkan bagi menampung keperluan nutrisi seharian ibu hamil, berpantang dan menyusu.

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Set Tambah Berat Badan/ Weight Gain Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Ada yang berbadan besar nak kurus dan ada juga yang sebaliknya. Biasanya kita asyik dengar promosi produk-produk untuk menguruskan badan. Namun jarang sekali diberikan pendedahan tentang produk untuk menambahkan berat badan secara sihat. 

Jika seseorang individu terlalu KURUS dan tidak mencapai BMI yang ideal, individu tersebut tergolong di kalangan mereka yang tidak sihat. Mengapa mereka dikatakan tidak sihat? Hal ini kerana kesan-kesan seperti berikut:

• Mudah dijangkiti penyakit
• Kesuburan terjejas
• Muka kelihatan cekung dan struktur tubuh badan yang tidak menarik
• Badan terasa lesu dan tidak bermaya
• Dan banyak lagi kesan negatif yang lain

Shaklee mencadangkan Set Tambah Berat Badan/ Weight Gain bagi mereka yang berhasrat untuk menambahkan berat badan secara sihat ke paras BMI yang ideal. Set ini mengandungi suplemen seperti berikut:

✿ MEAL SHAKES✿

Mengandungi 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang oenting. sumber yang kaya dengan kalsium, fober dan protein. mealshake ini berperisa vanila dan sedap jika diminum begitu sahaja bersama air kosong/susu.

✿VITALEA✿

Mempunyai 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pebnetukan sel darah merah. Khasiat ainnya, membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid/beguk, memberi badan rasa bertenga dan tidak mudah lesu, menjadikan kulit sentiasa tegang, menelak pitam dan pening.

✿B-COMPLEX✿

Mempunyai 8 jenis vitamin B yang oenting untuk badan. mengawal kadar metabolisme dalam badan, mengekalkan kesihatan kardiiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan, memberi mood happy dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

Jadual Makan Set Tambah Berat Badan/ Weight Gain Shaklee

Pagi (Sarapan/Sahur – semasa puasa) :

• Makan pagi (Nasi goreng, nasi lemak, mee, pasta atau mana-mana karbohidrat yang penting mesti ada daging / ayam / telur / ikan) 
• Minum segelas susu (yang ditambah 1 sudu Meal Shakes)
• Makan B-Complex (1 biji).

*** Semasa puasa boleh mencuba Performance Drink untuk mengelakkan daripada dehidrasi.

Brunch (10 - 10:30am):

• Makan roti, atau biskut 
• Vitalea sebiji (dengan air kosong)

Lunch (12:30 - 2pm) :

• Makanan yang bergizi seperti biasa : Nasi campur bersama lauk ayam / ikan / daging.
• Tambah sedikit kuih (jika suka)

Tea time (3:30 - 4pm):

• Makan roti
• Minuman 1 gelas – yogurt atau susu (yang dishakekan bersama 1 sudu Meal Shakes)

Makan Malam (sebaiknya 3 - 4 jam sebelum tidur / masa berbuka – masa puasa)

• Nasi campur bersama lauk ayam / ikan / daging. Tidak perlu makan secara banyak.
• Makan Vitalea 1 biji lagi.

10 minit sebelum tidur :

• Makan roti atau biskut
• Minum susu 1 gelas (yang dicampur Mealshakes)

BERAPA BANYAK MEAL SHAKES ANDA PERLUKAN SEHARI?

Jika benar-benar under-weight, anda perlukan meningkatkan pengambilan Meal Shakes. 

1 sudu Meal Shakes = 9g protein

Tips:

Jangan lupa tambahkan sesi senaman paling minimum sehari 10 minit. Tidak perlu senaman yang berat. Sekadar mengangkat botol air mineral yang 500ml yang berisi air (seperti mengangkat berat dumbbell). Atau apa-apa senaman untuk membina muscle. Kenapa perlu senaman? Kita tidak mahu berat tambahan yang dalam bentuk lemak!

Jauhi makanan tidak sihat terutamanya makanan ringan dan ikutlah contoh pemakanan ini selama sebulan. In Shaa Allah berat badan akan naik dengan cepat.

Testimoni #1

Testimoni #2

Testimoni #3

 Testimoni #4

Kini anda boleh dapatkan Set Tambah Berat Badan/ Weight Gain Shaklee secara online. Klik ikon "Tempah Sekarang". 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Atasi Masalah Sembelit Kanak-kanak dengan Meal Shakes Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Sembelit adalah gangguan pencernaan yang turut dialami oleh kanak-kanak. Kanak-kanak akan kurang atau sukar membuang air besar.

Sembelit pada kanak-kanak juga disebabkan oleh pengambilan:

• susu yang berlebihan
• kurang pengambilan serat kerana kanak-kanak tidak suka makan sayur
• kurang minum air putih/ air masak

Sembelit akan membuatkan kanak-kanak mengalami kesakitan ketika mengeluarkan kotoran najis. 

TIP MUDAH UNTUK MENGATASI SEMBELIT

• Makan makanan yang kaya dengan serat
• Minum air putih/ air masak dengan banyak
• Kurangkan makanan segera (jajan, mee segera, hotdog, nugget)
• Penyediaan makanan dengan cara yang bersih
• Basuh tangan sebelum makan dan minum

ATASI MASALAH SEMBELIT KANAK-KANAK DENGAN MEAL SHAKES SHAKLEE

Shaklee menawarkan Meal Shakes untuk mengatasi masalah anak yang sering sembelit. Mealshakes juga membantu untuk mengurangkan masalah selsema dan demam di kalangan kanak-kanak. Meal Shakes Shaklee menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan harian. Ia diperbuat daripada bahan semulajadi, buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin(sejenis susu) dan lain-lain.

Lactalbumin adalah bahan yang terbaik dan mengandungi organisma protein yang sangat berkualiti dan mudah diserap ke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi sehingga dewasa. Ia mengandungi immunoglobulin, lactoferin, bacteriolysin dan sebagainya. Meal Shakes Shaklee juga mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk asid amino perlu dan juga tidak perlu.

FAKTA TENTANG MEAL SHAKES SHAKLEE 

• Membekalkan sekurang-kurangnya 35% ( atau lebih) Nilai Harian bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh
• Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein
• Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik
• Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila) yang boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu atau minuman kegemaran

CARA PENGAMBILAN MEAL SHAKES SHAKLEE

Meal Shakes Shaklee boleh diberikan kepada bayi bermula umur 1 tahun ( jika tidak menyusu ibu) dengan dos satu sudu kecil sahaja. Bagi kanak-kanak di bawah umur 4 tahun. Meal Shakes Shaklee boleh diberi dalam kuantiti yang sedikit untuk membenarkan tubuh mereka membina ketahanan secara sendiri.  

TESTIMONI MEAL SHAKES SHAKLEE ATASI SEMBELIT ANAK

Testimoni #1

 Testimoni #2

 Testimoni #3

 Testimoni #4

 Testimoni #5

Jadi, untuk ibu-ibu yang ada masalah anak sembelit boleh cuba berikan Meal Shakes Shaklee kerana selain mengatasi sembelit terdapat banyak kebaikan Meal Shakes Shaklee yang diperolehi oleh anak-anak. 

Kini anda boleh dapatkan Meal Shakes Shaklee secara online. Klik icon "Tempah Sekarang". 

** Meal Shakes Shaklee tidak sesuai untuk diambil oleh mereka yang mempunyai alahan dengan protein susu lembu dan soya 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Petua Rawatan Chicken Pox / Cacar Air Bayi, Kanak-kanak dan Orang Dewasa

Mencari penawar bagi rawatan Chicken Pox / Cacar Air bagi bayi dan kanak-kanak boleh diperolehi hanya dengan bahan-bahan di rumah sahaja.

Chicken Pox / Cacar Air adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus Varicella-zoster, biasanya bermula dengan ruam kulit dan kemudianya akan menjadi lepuh yang gatal. Paling biasa ditemui pada kanak-kanak di bawah 12 tahun.

Selain daripada kanak-kanak, wanita mengandung dan mereka yang lemah sistem imun membentuk kumpulan berisiko tinggi untuk Chicken Pox / Cacar Air. Cara terbaik untuk mencegah Chicken Pox / Cacar Air ialah untuk mendapatkan vaksin terhadap penyakit ini. Rawatan Chicken Pox / Cacar Air bergantung kepada umur, kesihatan peribadi dan tahap teruknya penyakit ini. Kanak-kanak yang sihat mungkin tidak memerlukan apa-apa rawatan perubatan dan boleh sembuh melalui rehat di rumah sahaja. Namun, adalah digalakkan untuk berjumpa dengan doktor untuk mengelakkan sebarang komplikasi yang lebih teruk.

Namun, terdapat beberapa cara mudah untuk rawatan bagi Chicken Pox / Cacar Air yang hanya boleh dilakukan menggunakan bahan-bahan di rumah sahaja.

Baking Soda  

Baking soda adalah salah satu ubat yang popular untuk memberi bantuan dari gatal-gatal apabila mengalami Chicken Pox / Cacar Air. Menyapu baking soda pada kulit boleh mengelakkan lepuh dan ruam menjadi semakin teruk. 

Cara-cara untuk menggunakan baking soda untuk Chicken Pox / Cacar Air: 

• Ambil setengah sudu teh baking soda dan campurkan ke dalam segelas air. Sapukan pada badan pesakit cacar ayam dengan air ini. Biarkan ia kering pada kulit untuk memberi kelegaan daripada gatal. Anda juga boleh menggunakan hampir 3 sudu besar baking soda dalam mangkuk atau segelas air. 
• Ambil setengah cawan baking soda dan campurkan dengan air suam atau air sejuk yang disediakan untuk mandikan pesakit Chicken Pox / Cacar Air. 

Madu 

Madu adalah komponen antibakteria semula jadi yang sangat bagus untuk menyembuhkan kerengsaan. Dikatakan bahawa gula ringkas semula jadi yang terkandung dalam madu bersama-sama dengan ciri-ciri anti-bakteria itu mencipta kesan menenangkan ini. 

Cara menggunakan madu untuk cacar air: 

• Sapukan madu dalam lapisan nipis di seluruh kulit di mana terdapat ruam, lepuh atau hanya gatal-gatal. 
• Biarkan untuk beberapa ketika dan kemudian bersihkan. 
• Ulangi langkah ini 3-4 kali sehari.

Mandian oatmeal 

Oatmeal bukan sahaja dimakan untuk kesihatan jantung dan kurangkan kolestrol malah merupakan salah satu penawar bagi Chicken Pox / Cacar Air. Oatmeal yang dijadikan sebagai bahan rendaman dalam air mandian boleh membantu melegakan kegatalan akibat daripada ruam dan lepuh.

Cara menyediakan mandian oatmeal:

• Oatmeal-2 cawan
• Tab mandi yang dipenuhi dengan air suam
• Kisar oat dalam pengisar atau pemproses makanan untuk mendapatkan serbuk halus.
• Isi tab mandi/baldi dengan air panas, masukkan serbuk oatmeal secara berpusar ke dalam air.
• Rendam badan dalam campuran ini.
• Kaedah ini bagaimanapun akan meninggalkan keping-keping oatmeal pada kulit dan rambut anda tetapi akan melegakan anda dari kegatalan

Garam Epson

Garam Epsom, yang sebenarnya bukanlah garam tapi merupakan sebatian mineral yang terdiri daripada magnesium dan sulfat dan boleh menjadi sangat berguna untuk melegakan gatal-gatal disebabkan oleh Chicken Pox / Cacar Air. Mineral dalam garam Epsom juga melegakan kesakitan dan melegakan keradangan kulit yang berkaitan dengan Chicken Pox / Cacar Air. 

Cara Mandian Garam Epsom: 

• Ambil 2 cawan garam Epsom. 
• Isi tab mandi anda dengan air suam. 
• Tambah garam Epsom ke dalam air ini. Gaul dengan tangan anda sehingga ia larut sepenuhnya. 
• Sekarang rendam di dalam air ini bercampur dengan garam Epsom selama kira-kira 15 minit. Anda mungkin berminat untuk rendam selama beberapa waktu lagi. 
• Keluar dari tab mandi dan perlahan-lahan tepuk dengan tuala badan supaya kering. Berhati-hati supaya tidak merosakkan kulit menggelembung anda. 
• Rendam setiap hari dalam air garam Epsom hingga Chicken Pox / Cacar Air anda sembuh.

Cara Menggunakan Garam Epsom: 

• Ambil 2 cawan garam Epsom  
• Panas air 1 gelen (lebih sedikit daripada 3.5 liter) 
• Seidakan satu kain bersih 
• Campurkan garam Epsom di dalam air panas. 
• Celup kain dalam air ini. 
• Tekap kain pada kulit di mana terdapat lepuh.
• Biarkan kain sejuk. 
• Ulangi sbeberapa banyak yang anda mahu hingga merasa lega. 

Bunga Jasmine Penawar bagi Chicken Pox / Cacar Air

Ini adalah salah satu cara orang Thai untuk merawat Chicken Pox / Cacar Air. Orang di Thailand menggunakan bunga melati untuk membuat teh dan juga untuk mandi bagi merawat cacar air. Bunga-bunga ini mudah didapati di mana-mana kedai-kedai ubat herba dan juga kedai-kedai teh herba.

Cara-cara untuk menggunakan bunga Jasmine untuk Chicken Pox / Cacar Air

Minum teh Jasmine 2-4 kali sehari. Anda boleh mendapatkan teh ini di kedai-kedai teh herba. Hanya curam di dalam air panas dan minum. 

Bunga Jasmine juga boleh dijadikan mandian.

• Ambil segenggam bunga melati dan kisarkan. 
• Campurkan bunga Jasmine yang dikisar dengan air beras. 
• Campurkan air beras ini dengan air suam. 
• Mandi dengan air ini.

Mandian Halia untuk Penawar Chicken Pox / Cacar Air

Ini merupakan satu lagi ubat herba Thai untuk cacar air bertujuan untuk mengurangkan gatal-gatal yang disebabkan oleh penyakit ini. Walaupun anda boleh minum teh halia dengan merebus buah halia dalam air, mandi halia juga boleh dilakukan untuk menghilangkan gatal-gatal namun ianya bukan serta merta.

Cara menyediakan mandian halia:

• Halia serbuk ¼ untuk ½ cawan (boleh juga menggunakan keping halia segar)
• Tab mandi yang dipenuhi dengan air suam
• Campurkan serbuk halia atau halia keping segar ke dalam air mandian hangat
• Rendam di dalam air ini selama 20-30 minit
• Perlahan-lahan tepuk kering dengan tuala yang bersih tanpa merosakkan kulit

Badan pesakit Chicken Pox / Cacar Air memerlukan nutrien asas termasuk vitamin dan mineral dan juga enzim yang boleh meningkatkan kekebalannya . Bukan itu sahaja, nutrien ini juga membersihkan sisa toksik dari sel-sel untuk merawat Chicken Pox / Cacar Air. Jadi pesakit harus mengamalkan diet tertentu ketika diserang Chicken Pox / Cacar Air. Antaranya adalah: -

• Makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang boleh menyediakan anda dengan phyto-nutrien yang diperlukan untuk menguatkan sistem imun.
• Minum jus yang kaya dengan vitamin A dan C. Jus Carrot dengan daun ketumbar dan sedikit jus lemon adalah baik untuk mengubati cacar air. Tambah madu untuk untuk menjadikannya lebih berkhasiat.
• Makan sup ayam dan sup sayur-sayuran.
• Elakkan makanan bergula dan diproses serta soda .
• Hadkan pengambilan produk tenusu tetapi yogurt boleh diambil.
• Hadkan pengambilan daging , roti atau makanan lain yang meletakkan tekanan pada sistem pencernaan anda. 
• Elakkan garam , cili , mentega dan makanan pedas.
• Minum banyak air.

Semoga tips dan panduan untuk penjagaan semasa Chicken Pox / Cacar Air ini dapat membantu ibu-ibu menjaga anak atau bayi yang diserang Chicken Pox / Cacar Air dengan lebih mudah dan membantu mereka merasa lebih selesa. 

Dapatkan Set Rawatan Chicken Pox/ Cacar Air dengan Shaklee.

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]