Tip Redakan Senggugut dan Tingkatkan Kesuburan Wanita Dengan Suplemen Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Senggugut adalah sesuatu yang tidak normal yang mengakibatkan kekejangan, tempoh kesakitan dan gejala yang berkaitan adalah satu tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena berlaku. Apabila senggugut, wanita sepatutnya perlu mengambil tindakan untuk menghentikannya atau sekurang-kurangnya meredakannya. 

Apa yang menyebabkan senggugut?

Apabila tempoh haid tiba, molekul kecil yang dipanggil prostaglandin dikeluarkan oleh badan untuk membantu otot contraction rahim (otot yang sama yang membantu dalam melahirkan anak). Pengecutan ini berlaku bagi membenarkan rahim untuk mengeluarkan lapisan (endometrium) jika kehamilan tidak berlaku.

Kekuatan pengecutan bergantung kepada 2 faktor iaitu pertama, jumlah prostaglandin yang dihasilkan oleh badan dan kedua, sama ada ia berada dalam keseimbangan dengan bahagian anti-radang. Jika badan anda menghasilkan banyak prostaglandin radang tetapi tidak cukup bahagian anti-radang, atau jika anda sangat sensitif kepada perubahan dalam keseimbangan ini, anda akan merasa sakit.

Beberapa sebab-sebab lain di sebalik senggugut juga termasuk:

• Endometriosis 
• Uterine (blood flow) stagnation
• Keradangan yang berlebihan dalam badan
• Keguguran ektopik

Adalah penting anda memahami bahawa mengambil ubat melegakan kesakitan bukanlah satu langkah yang berkesan jika ianya tidak boleh melegakan kesakitan dengan kekal. Ia hanya bertindak sebagai penyelesaian yang cepat sahaja.

Jadi bagaimana nak hilangkan sakit senggugut? Mahukah anda tahu bagaimana ingin melegakan senggugut malah boleh meningkatkan kesuburan kepada wanita dengan cara yang selamat, semulajadi dan berkesan??

 GLA COMPLEX SHAKLEE

 OSTEMATRIX SHAKLEE

Apa fungsi keduanya dalam kes senggugut dan kesuburan? 

GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid [Fann YY, Chapkins RS.Importance of dietary gamma-linolenic acid in human health and nutrition. Journal of Nutrition. 7998;128:1411-1414]

Manakala ramai yang dh cuba GLA berjaya hamil.  Boleh ikuti testimoni pelanggan GLA di bawah :

Testimoni 1: 

Testimoni 2: 

Testimoni 3: 

Apa pulak kaitan kalsium (ostematrix) dengan senggugut?

Ramai orang beanggapan bahawa kalsium berfungsi hanya untuk menyokong tulang dan gigi yang kuat. Sebenarnya, tulang adalah bahagian yang paling akhir sekali yang perlu anda bimbang jika tidak cukup kalsium. Ia diperlukan untuk fungsi yang lebih penting seperti fungsi jantung, pengecutan otot, penghantaran impuls saraf, pembekuan darah, mengawalmetabolisme anda, mengawal hormon, dan banyak lagi. Kalsium boleh mengubah tindak balas otot yang berkaitan dengan PMS. Otot memerlukan kalsium untuk mengekalkan otot selepas penguncupan. Tidak mempunyai cukup kalsium dalam badan boleh meningkatkan kekejangan otot termasuk kekejangan PMS. 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Rawatan Hypertension/ Darah Tinggi Dengan Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Jantung merupakan alat pengepam di mana ia menguncup dan berehat. Aktiviti ini menghasilkan tekanan yang membawa darah ke seluruh badan kita. Setiap individu mempunyai tekanan darah yang berbeza. Hypertension / tekanan darah tinggi disebut sebagai penyakit senyap yang mengakibatkan banyak komplikasi dan juga kematian jika tidak dirawat.

• Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan II mendapati penyakit ini menunjukkan 24% kejadian.
• Lebih 2,800, 000 rakyat Malaysia (semoga kita bukan dalam statistik ini) menghidap tekanan darah tinggi. Lebih malang lagi 80% tidak tahu tentangnya. Darah tinggi juga disebut sebagai pembunuh nombor 1 di Malaysia.
• Kajian juga menunjukkan 4.8 juta orang / 43% daripada rakyat Malaysia yang berusia 30 tahun menghidap darah tinggi.

 APA PUNCA?

Sebagai penyakit dalam diam, punca-punca darah tinggi ni juga tidak diketahui walaupun selepas berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, ia boleh disebabkan oleh:

• Cara hidup tidak aktif
• kegemukan
• umur melebihi 35 tahun
• tinggi paras kolesterol
• faktor keturunan / sejarah keluarga
• pengambilan garam yang tinggi
• pengambilan alkohol yg berlebihan / merokok
• uabatan seperti steroid, ubat anti radang bukan steroid  
• penyakit buah pinggang.

CARA MENGATASI

Tekanan darah tinggi boleh dikawal tanpa ubat-ubatan. Mengubah cara hidup boleh mendatangkan kesan yang sangat baik termasuklah:

• amalkan pemakanan sihat
• kurangkan pengambilan garam dan lemak
• amalkan senaman berkala
• dapatkan berat badan yang ideal jika berat badan sekarang berlebihan
• belajar cara mengatasi tekanan secara berkesan
• berhenti merokok

VITAMIN CADANGAN

Penghidap darah tinggi perlu mengambil makanan sihat dan seimbang, banyakkan makan sayur-sayuran dan buahan. Sayuran seperti bayam, ubi kentang, buah pisang, kacang-kacangan sangat baik bagi penghidap darah tinggi. Bagaimanapun semuanya perlu diambil secara sederhana. 

Penghidap hyprtension juga disarankan mengamalkan suplemen vitamin bagi menambah baik tahap kesihatan dan semestinya vitamin semulajadi yang bebas steroid.

• VIVIX - mengimpak 4 mekanisme utama penuaan sekular
• Omega Guard - melancarkan perjalanan darah, menghalang pembekuan
• Vita E - difisiensi selenium berkait pada penyakit jantung (tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kompilasi pada jantung juga)
• Lecithin - mengemulsi lemak/ memecahkan lemak
• Garlic - merendahkan tekanan darah
• ESP - menurunkan tahap kolesterol
• B comp - menurunkan stress.
• Ostematrix - difiensi kalsium berkait dengan tekanan darah tinggi, regulasi jantung
• Vit C - menghalang pembekuan darah

VITAMIN LARANGAN

Tiada kajian khusus yang dijumpai mengenai suplemen vitamin yang dilarang bagi penghidap hypertension. Walau bagaimana pun mereka perlu mengelakkan makan makanan- makanan yang tinggi sodium dan lemak. Makanan yang perlu dielakkan seperti :

• Mi Segera - mi segera mengandungi sodium yang sangat tinggi
• Daging merah
• Daging ayam berkulit
• Acar
• Makanan proses seperti sosej, kentang goreng,daging burger dan sebagainya
• Kuih-kuih yang tinggi gula seperti donut
• Alkohol
• Susu - susu baik untuk bekalan kalsium tetapi susu juga mengandungi lemak yang tidak boleh diambil secara berlebihan oleh penghidap darah tinggi.

Bagaimanapun, mencegah lebih baik dari merawat. Periksalah tekanan darah kita secara berkala. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Cara hidup sihat boleh mengelakkan dari pelbagai penyakit berbahaya.

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Punca Badan Lemah,Letih,dan Cepat Mengantuk dan Cara Mengatasinya

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Antara punca badan lemah,letih dan cepat mengantuk dan cara mengatasinya:

• Tidak cukup tidur - Setiap malam kita disarankan tidur 7-8jam.  Jadi tidur sebagai prioriti untuk mengembalikan tenaga kita
• Tidak cukup tenaga - Makan terlalu sedikit,diet keterlaluan juga akan menyebabkan anda lemah. Diet yang seimbang membantu anda untuk mengekalkan tenaga dan juga paras glukosa dalam darah .Apabila paras glukosa dalam darah menjadi rendah,anda akan menjadi lemah dan boleh menyebabkan pitam.
• Tidak mengambil sarapan pagi -Mesti,mesti dan mesti wajib ambil SARAPAN PAGI! Ambil sarapan yang simple seperti beberapa keping roti atau telur separuh masak. Supaya  tenaga anda dapat dibekalkan di waktu pagi. Waktu pagilah anda memerlukan tenaga yang berterusan untuk melakukan kerja. Untuk fokus pun anda memerlukan tenaga.
• Kurang darah merah(anemia) - Di kalangan perempuan anemia merupakan penyebab utama mereka sering berasa lemah. Ini kerana mereka akan kehilangan darah ketika datang haid. Biasanya tahap besi(iron) dalam darah akan berkurangan dan meletakkan mereka dalam keadaan berisiko. Sel darah merah sangat penting untuk membawa oksigen ke seluruh organ. Lemah,sesak nafas dan sering berdebar-debar adalah simpton anemia. Pergi jumpa dokor jika anda mempunyai simpton-simpton tersebut. Sekiranya disebabkan kurang besi dalam darah, dapatkan suplemen iron di klinik-klinik atau makan makanan yang mempunyai kandungan iron yang tinggi seperti daging merah dan juga kekacang.
• Tekanan emosi - Setiap orang pernah mengalami tekanan. Tekanan emosi anda mungkin melihat sekadar memberi kesan kepada emosi sahaja, tetapi ia juga memberi kesan kepada fizikal juga. Lemah,sakit kepala,hilang selera makan adalah simpton yang sering berlaku akibat tekanan emosi.
• Terlalu banyak kafein - Kafein membantu anda segar dan meningkatkan kadar konsentrasi apabila anda mengambil dos yang tidak keterlaluan. Terlalu banyak kafein di dalam kopi akan menyebabkan kadar degupan jantung bertambah, tekanan darah meningkat dan ada kajian mengatakan terlalu banyak kafein akan menyebabkan anda menjadi lemah. Secara perlahan-lahan turunkan kadar ketagihan anda terhadap kopi. Penurunan secara mendadak menyebabkan anda kembali ketagih dan menyebabkan anda bertambah lemah.
• Dehidrasi - Mudah lemah mungkin disebabkan kurang pengambilan air kosong sama ada anda melakukan senaman ataupun bekerja di atas meja badan anda amat memerlukan air. Apabila anda dahaga itu bermakna anda dehidrasi.

Untuk mengatasi badan yang cepat letih, lesu, tidak bermaya dan sakit-sakit tubuh adalah dengan mengambil pemakanan yang sihat setiap hari dan bersenam. Namun, gaya hidup yang sibuk agak menyukarkan anda melakukan dengan konsisten setiap hari. Justeru pengambilan SUPLEMEN adalah pilihan yang tepat.

Shaklee mencadangkan gabungan suplemen berikut bagi mengatasi masalah ini:

VITALEA

Dilengkapi dengan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh badan untuk kekal sihat.

B-COMPLEX

Vitamin B complex adalah vitamin yang paling utama dalam mengatasi kelesuan dan tekanan. Vitamin B Complex yang lengkap mengandungi 11 jenis vitamin B yang memberi sokongan kepada badan, dari segi kesihatan fizikal dan juga mental. Vitamin B complex mempunyai elemen yang meningkatkan metabolisma, tenaga dan kesihatan otak.

OSTEMATRIX

Supplemen kalsium magnesium yang lengkap dengan vitamin D. Istimewanya ostematrix adalah kerana kandungannya bukan semata-mata kalsium tetapi juga mengandungi magnesium dan vitamin D. Menurut kajian, kekurangan magnesium boleh mengganggu aktiviti elektrik dalam otak yang menyebabkan tidur terganggu. Apa kaitannya dengan tenaga pula?Magnesium juga memainkan peranan penting dalam pembebasan tenaga ke seluruh badan kita. Apabila ianya tidak cukup, pengeluaran tenaga juga terhad, akibatnya kita mudah letih.

ESP 

Index glisemik yang rendah dalam ESP membantu dalam pembebasan tenaga secara berperingkat ke dalam badan dan mengekalkan tahap tenaga yang lebih lama. Tidak mustahil, ramai di kalangan kita mengamalkan pengambilan ESP terutama ketika berpuasa.

PERFORMANCE DRINK

Bekerja atau bersukan menyebabkan kekurangan nutrisi penting dalam tubuh. Shaklee Performance merupakan pilihan paling ideal yang berupaya menghidrat lebih cepat berbanding air dan membekalkan tenaga untuk kegiatan harian anda. OptiCarb pilihan eksklusif untuk tenaga yang berpanjangan. Membekalkan bendalir dan elektrolit yang penting untuk membantu mencegah penyahidratan. Terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula dalam darah yang penting bagi tenaga, otot dan paras bendalir yang perlu bagi penghidratan yang wajar

Siapa yang sesuai mengambil gabungan suplemen ini?

• Sesuai untuk semua lelaki dan wanita yang mementingkan kesihatan menyeluruh(termasuk ibu mengandung,ibu menyusu,warga tua, dan pelajar)
• Sesuai untuk individu yang cepat letih,lesu,tidak bermaya,sakit-sakit badan,lenguh-lenguh badan
• Sesuai untuk individu yang kerap demam
• Sesuai untuk individu yang stress dan mudah mengantuk
• Sesuai untuk pelajar bagi meningkatkan fokus dan mengelakkan mengantuk serta mudah letih
• Sesuai untuk individu yang sangat sibukdan mengamalkan pemakanan yang tidak seimbang
• Sesuai untuk ibu mengandung yang hemoglobinnya rendah,kerana vitalea mengandungi zat besi yang penting dalam pembentukkan sel darah merah

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Rawat Tumit Kaki Merekah / Pecah dengan Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

INGINKAN TUMIT KAKI YANG CANTIK???

Cuba lihat tumit kaki anda sebentar. Adakah ia,

(1) Lembut, licin, dan kemerah-merahan? ATAU,

(2) Kasar, merekah dan kehitam-hitaman di garisan yang pecah?

Kerapkali kita bertemu dengan rakan wanita yang lawa rupanya, licin kulit mukanya, dan cantik penampilannya, namun, apabila kita lihat tumit kakinya, nampak kulit itu merekah dan pecah. Ada kala diiringi dengan warna kehitam-hitaman yang kurang menyenangkan mata, walhal mereka ini masih muda belia.

Benar, sebagai Muslim kita perlu menutupi bahagian tersebut dari pandangan umum, tetapi, tidak mahukah kita cantik buat suami, atau sekurang-kurangnya cantik dan sihat untuk diri sendiri? Ini kerana, jika keadaan ini dibiarkan berlarutan, adakalanya kawasan rekahan ini akan bertambah teruk sehingga berdarah.

Apakah penyebab tumit kaki merekah atau pecah-pecah ini?

Ia ialah masalah kaki yang biasa, disebabkan oleh kulit tumit yang kering, dan akan lebih teruk apabila kulit di bahagian tumit ini tebal berbanding biasa. Ia menyebabkan si empunya kaki merasa sakit untuk berdiri dan adakalanya menyebabkan pendarahan di tumit. Keadaan ini juga dikaitkan dengan kekurangan Kalsium, Magnesium, Zat Besi dan Vitamin-E.

Faktor-faktornya ialah:

(1) Berdiri terlalu lama.

(2) Terlebih berat badan.

(3) Memakai kasut yang terbuka di bahagian tumit (open back shoes).

(4) Masalah kesihatan yang menyebabkan kulit menjadi kering, contohnya kencing manis (Diabetes).

(5) Kesihatan kulit (i.e. psoriasis).

Penjagaan asas untuk luaran:

Untuk penjagaan luaran, anda boleh sahaja membeli berus (untuk menyental sel & kulit mati) dan krim kaki bersesuaian (untuk melembapkan) yang khas untuk penjagaan kaki, terutama tumit kaki. Di Shaklee, anda juga boleh menggunakan Shaklee Herbal Blend Cream.

Penjagaan asas untuk dalaman:

Namun, kecantikan itu datang dari dalam, bukan? Jadi, di samping rawatan luaran, anda perlulah membajai kaki anda dari dalam juga, kerana beauty comes from within!

Di Shaklee, suplemen yang sesuai ialah..

1) Vita-Lea: Multivitamin & multimineral, lengkap dengan formula zat besi.

2) B-Complex: Mengekalkan kelembapan kulit.

3) Vitamin-C: Sumber kolagen kulit & anti-oksidan.

4) OsteMatrix: Merawat masalah pecah-pecah di telapak kaki & rekahan di tumit kaki.

BOLEH JUGA AMALKAN PETUA Melayu (penjagaan luaran):

(1) Ambil sebiji limau purut, hiris dan gosokkan di tapak kaki pada setiap pagi sebelum mandi.

(2) Ambil sebiji betik muda atau yang hampir kuning. Potong bahagian kepalanya hingga keluar getahnya. Sapukan getah betik tadi pada tumit kaki.

(3) Masukkan beberapa keping asam gelugur ke dalam baldi yang berisi air suam. Rendamkan kaki anda selama setengah jam.

(4) Gosokkan tumit kaki dengan menggunakan belimbing buluh. Kemudian berus tumit kaki dengan berus lembut. Amalkan sebelum mandi.

P/S : Amalkanlah tips & petua ini (penjagaan luaran & dalaman yang seimbang) dengan konsisten sehingga mendapat hasil yang diinginkan.

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Penyusuan Susu Ibu Dengan Suplemen Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Seandainya anda mengambil suplemen bagi penyusuan, anda hendaklah faham bahawa vitamin bukanlah salah satu cara untuk memperbanyakkan susu ibu. Vitamin diambil bagi memastikan tubuh ibu menyusu sentiasa sihat, bertenaga, cergas dan bersemangat. Secara langsung mampu membekalkan susu ibu kepada si manja.

Kejayaan penyusuan adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlu difahami terlebih dahulu iaitu:

LEBIH KERAP SI MANJA DISUSUKAN atau LEBIH KERAP SESI PERAHAN SUSU maka LEBIH BANYAK SUSU IBU DIHASILKAN.

       

Pengambilan vitamin akan memberikan kesan yang ketara dalam dunia penyusuan sekiranya anda memenuhi keperluan di bawah dengan penuh disiplin dan konsisten.

• Si ibu kerap menyusukan bayi secara langsung atau bagi ibu yang bekerja, sesi perahan yang konsisten setiap 3 jam atau tidak lebih dari itu sehingga payudara benar-benar kosong.

 Apabila bersama si manja, kerapkan penyusuan secara direct

   

 Apabila tidak bersama si manja, kerapkan sesi perahan (3 jam sekali)

• Si ibu memastikan pengambilan air yang seimbang dan secukupnya setiap hari iaitu tidak kurang dari 3 liter sehari dan memastikan tidak berdiet dengan ketat dalam menjayakan penyusuan lengkap buat si manja.

 Air masak sangat membantu penghasilan susu ibu

• Si ibu juga digalakkan mendekatkan diri dengan Pencipta demi memastikan keseimbangan keperluan rohani dan jasmani dititik beratkan. Bagi muslim, doa dan zikir sangat digalakkan bukan hanya semasa membuat sesi perahan atau sedang menyusukan bayi tetapi menjadikan amalan rutin agar mudah mencapai gelombang alfa, iaitu ketenangan supaya penyusuan dapat berlangsung dengan lancar.

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

OsteMatrix™ Shaklee Sumber Kalsium Harian

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Tulang merupakan struktur penting di dalam tubuh manusia.  Ia merupakan kerangka yang menyokong berat badan dan organ utama seperti paru-paru, jantung, hati dan ginjal serta membolehkan kita menggerakkan otot-otot dan tubuh secara bebas.  Mengekalkan kesihatan tulang secara optima adalah penting bagi mendapatkan kesihatan optima menyeluruh. 

Lebih daripada Sekadar Kalsium
OsteMatrix^TM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.  Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan. Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

 [ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN ]