Triple Promo Shaklee Disember 2014 (Collagen Powder, Sustained Released Vit C dan Vita-E Complex)

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Bulan terakhir untuk tahun 2014. Shaklee tawarkan TRIPLE PROMO!!! 3 produk yang dipromosikan iaitu Collagen Powder, Sustained Released Vit C dan Vita-E Complex.

• BUY 6 FREE 1
• BUY 2 GET 5% OFF

*Hubungi saya untuk info lanjut tentang promosi ini. Nak beli 1 botol pun boleh. 

Anda mungkin berminat dengan entri lepas saya berkaitan Collagen Powder, Sustained Released Vit C dan Vita-E Complex, klik:

1. Soal Jawab Collagen Powder Shaklee
2. Kelebihan Shaklee Collagen Powder
3. Sebab Utama Memerlukan Kolagen - Collagen Powder Shaklee
4. Tip Memilih Collagen / Kolagen dan Apa Kelebihan Collagen Powder Shaklee
5. Set Suplemen Shaklee Untuk Kecantikan Kulit 
6. Vitamin C Shaklee - Antioksidan Untuk Kesihatan Dan Kecantikan Kulit
7. Rawat Resdung Dengan Suplemen Set Resdung Shaklee (Alfalfa, Vitamin C dan B-Complex)
8. Cara Buat Masker Dengan Sustained Release Vitamin C Shaklee dan Kelebihannya
9. Suplemen Shaklee Bagi Mengatasi Hemoglobin (Hb) Rendah/ Low Semasa Hamil/ Mengandung
10. Rawat Penyakit Batu Karang/ Kidney Stone dengan Set Bajet Rawatan Batu Karang Shaklee
11. Rawat Chicken Pox/ Cacar Air dengan Shaklee

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Kebaikan Nutriferon Shaklee Tingkatkan Sistem Imun/ Imuniti Tubuh Badan

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Kebaikan Nutriferon Shaklee adalah terbukti secara klinikal SELAMAT, BERKESAN DAN 100% SEMULAJADI. Bagi yang ahli keluarga, anak-anak yang kerap demam, jatuh sakit dan juga selesema bolehlah mencuba kebaikan nutriferon shaklee yang sememangnya meningkatkan kembali imuniti tubuh kita. 

KEBAIKAN NUTRIFERON SHAKLEE YANG TIADA BANDINGAN 

Nutriferon merupakan rumusan berpaten yang istimewa yang membantu meningkatkan tahap keimunan badan tanpa penggunaan antibiotik sintetik yang boleh menyebabkan kesan sampingan pada manusia. Jadi, Nutriferon amat sesuai untuk semua peringkat usia. Antara kebaikan Nutriferon adalah:

• Kukuhkan sistem imun dalam masa 3 hari 

Kajian menunjukkan interferon mampu meransang dan mempertingkatkan keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh untuk membunuh T-cells, B-cells dan Makrofag dengan membantu:

-Bantu sesiapa yang hadapi masalah tahap keimunan sering berkurang.

-Sesuai untuk yang kerap selsema, kerap demam dan kerap jatuh sakit melebihi seminggu --Ibu menyusu yang mana anaknya masih kerap demam atau demam berpanjangan 

• Bantu lawan kanser dan tumor otak 

Polisakariada yang terdapat dalam interferon semulajadi meransang dan mengaktifkan immunoglobulin melawan sel-sel tumor dan kanser. 

• Bantu kurangkan ketidakselesaan sewaktu kemoterapi 

Polisakarida juga membantu mengurangkan ketidakselesaan semasa rawatan kemoterapi dijalankan. 

• Melindungi dari Influenza, Selesema 

Membantu seimbangkan respon alergi terhadap persekitaran dan pencemaran udara, berkesan melindungi virus mikrob seperti selesema, alergi dan inflamasi dan influenza dan nutriferon sangat bagus untuk:

-Bagus untuk immune booster pada keadaan ketika cuaca tidak menentu, jerebu dan lain-lain

-Sangat sesuai untuk orang yang kerap dikelilingi orang ramai @ melancong, berada di luar negara dan lain-lain

• Meringankan stress dan kelesuan 

Rumusan nutriferon dapat ringankan rasa tidak sihat yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk 

• Melambatkan penuaan 

Formula unik nutriferon semulajadi yang pertama di dunia sebenarnya dapat meransang pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman dan menjadikan sel-sel kulit lebih sihat dan muda 

• Mengurangkan infeksi dan sakit kronik pesakit-pesakit hepatitis B & C 

Keberkesanan kebaiakn nutriferon shakleedalam memerangi dan mengurangkan infeksi juga meminimumkan ketidakselesaan akibat penyakit hepatitis B & C ini seperti kembung perut, rasa mual, muntah dan lain-lain 

• Membantu kesihatan wanita menopous menjadi lebih baik 

Gejala-gejala seperti hipertensi, tahap kolestrol yang tinggi, kitaran darah dalam tubuh dan masalah-masalah lain berkaitan menopous dapat diatasi dengan pengambilan nutriferon. 

• Mengurangkan simptom-simptom ketika pra-haid dan sewaktu haid 

Mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endokrin seperti kekejangan otot, sakit belakang, sakit payudara, jerawat, kegelisahan, insomnia dan perubahan emosi yang tidak terjangka. 

• Bantu dalam pemulihan penyakit: 

-Lepromatus (kusta)

-Leishmaniasis (pelbagai penyakit yang disebabkan oleh jangkitan organisma yang dikenali sebagai protozoa) 

-Toxoplasmosis (penyakit yang disebabkan oleh parasit). 

FAKTA MENGENAI KELEBIHAN NUTRIFERON SHAKLEE 

• Dicipta oleh pakar imun, Dr. Yasuhiko Kojima. 

Satu-satunya suplemen yang dicipta oleh pakar imun pada julung kalinya Dr. Yasuhiko Kojima dari Universiti Tokyo pada tahun 1954. Merupakan penemuan terhebat dalam bidang immunologi.

• Lebih daripada 40 Tahun Penyelidikan. 

Dr. Kojima berjaya mencipta Nutriferon Shaklee selepas beberapa kali menjalankan ujikaji dan penilaian terhadap beribu-ribu sebatian dan lebih daripada 200 herba lain. 

• Dr.Kojima telah berjaya membangunkan satu-satunya interferon semulajadi di dunia 

Nutriferon Shaklee sehingga kini tidak boleh didapati dimana-mana kedai@peniaga selain Shaklee yang mana produk nutriferon ini telah dipatenkan oleh Shaklee. 

• Nutriferon Shaklee mengandungi satu campuran proprietari ekstrak tumbuhan semulajadi 

Nutriferon Shaklee berasal daripada biji labu, benih plantago, kuntuman bunga Japanese Honeysuckle dan bunga safflower. Formula yang digunakan dalam pembuatan nutriferon adalah 100% semulajadi, selamat, tulen dan berkesan.

• Kelebihan nutriferon shaklee adalah terbukti secara klinikal 

Dapat menyokong dan meransang proses gerak balas imun semulajadi pada tahap selular 

• Terbukti dengan 4 ujian klinikal terhadap manusia
• Interferon banyak digunakan dalam bidang perubatan 

Sebagai suntikan interferon untuk merawat penyakit hepatitis. 

KEPENTINGAN INTERFERON DALAM BIDANG PERUBATAN IMMUNOLOGI 

Dalam bidang immonologi, interferon berperanan penting sebagai agen pertahanan dalam badan untuk melawan jangkitan virus. Merupakan sebahagian daripada sistem imun dalam badan yang tidak spesifik yang perlu diransang pada peringkat awal jangkitan virus sebelum sistem imuniti dalam tubuh mempunyai masa untuk bertindak balas melawan virus.

Terdapat dua jenis nutriferon iaitu:

• Interferon-alfa (leukocyte interferon) dihasilkan oleh leukosit 
• Interferon-beta (fibroblast interferon) dihasilkan fibroblas 

ATURAN PENGAMBILAN NUTRIFERON YANG DISYORKAN 

1. Nutriferon digalakkan diambil bersama Vitamin C. 
2. Untuk memelihara kesihatan yang terbaik: 1 peket sehari (tuang ke dalam mulut terus @ campur dengan minuman panas mahupun sejuk mengikut citarasa sendiri pada bila-bila masa sahaja)
3. Bagi yang sedang melawan dan mendapatkan rawatan influenza dan kanser - disyorkan ambil 2-3 peket nutriferon sehari

Kini anda boleh dapatkan Nutriferon Shaklee secara online. Klik ikon "Tempah Sekarang". 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Atasi Bengkak Susu : Tips dan Suplemen Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Bengkak susu ialah tanda positif anda sedang menghasilkan susu yang cukup untuk menyusukan bayi. Bengkak ini terjadi kerana penghasilan susu yang banyak dan tidak diperah mengakibatkan aerola menjadi keras. 

Jadi,selalunya ketika bengkak susu, bayi akan sukar untuk melekap pada payudara anda kerana areola( kawasan kulit gelap di sekeliling puting) sangat keras. Sebab tu bayi susah nak menyusu atau tak nak meyusu ketika kita mengalami bengkak susu.

APA PUNCA SUSU BOLEH TERSUMBAT DAN MENYEBABKAN BENGKAK?

Susu tersumbat berlaku apabila salah satu salur susu dalam payudara tersumbat. Salur susu tersumbat boleh berlaku disebabkan oleh:

• Salur susu terhimpit dengan tangan kita semasa tidur ataupun disebabkan pemakaian underwire bra
• Susu yang mengering terlalu tebal kat bahagian puting, jadi susu baru tak boleh nak keluar
• Tidak pam setiap 2 jam, dan hanya pam apabila payudara penuh
• Jangkitan yis
• Stress
• Tak cukup tidur
• Salah cara lekapan bayi

Susu tersumbat adalah normal dan boleh dirawat dengan mudah. Cuma kalau dibiarkan terlalu lama, ianya boleh membuat kita demam dan kadangkala menyebabkan jangkitan kuman dan mastitis.

BAGAIMANA CARA MELEGAKAN SUSU TERSUMBAT?

Cara-cara berikut boleh digunakan untuk melegakan bengkak susu:

1. SUSUKAN ANAK SEKERAP YANG BOLEH

Anak merupakan pam semulajadi yang terbaik di dunia. Biarkan anak mengosongkan payudara kita sekerap yang boleh. Sekiranya tidak dapat menyusukan anak dengan kerap, pastikan anda pam setiap 2-3 jam.

2. CUBA VARIASIKAN POSISI PENYUSUAN

Antara posisi yang boleh membantu ialah dengan menyusukan anak dengan posisi anak di atas katil dan payudara tergantung ke bawah. Ini supaya tarikan graviti boleh menarik susu yang tersumbat supaya keluar.

Boleh juga cuba meletakkan pipi anak menekan kawasan yang bengkak sewaktu menyusu.

3. TUAM

Anda boleh menuam payudara dengan air suam supaya haba tersebut boleh mencairkan susu yang beku di dalam salur susu.

4. BEREHAT

Dapatkan  rehat secukupnya. Anda juga boleh berehat sambil menyusukan anda dalam posisi baring dan mengiring.

5. SUSUKAN ANAK YANG LEBIH BESAR

Kadang-kadang, hisapan bayi anda tak cukup kuat. Susukan anak yang berusia setahun atau dua tahun ke atas untuk membantu keluarkan susu tersebut.

6. GUNAKAN TEKNIK “PRESSURE MASSAGE“

Gunakan tapak tangan untuk ‘menolak’ susu yang tersumbat ke arah puting. Cara ini mungkin agak sakit, tapi sangat membantu.

Petikan daripada website Ask Dr Sears:

“To do pressure massage, start at the edge of the lumpy area closest to your chest wall. Apply pressure to that area with the heel of your hand to the point just before it becomes too painful. Hold the pressure at that level until the pain eases off. Then increase the pressure again, (without moving your hand) and hold it until the pain eases. Continue to gradually increase pressure at that same site until you are pressing as hard as you can. Then pick your hand up, move it down toward your nipple about a half inch, and repeat the pressure massage in this area. Continue moving your hand a half inch and repeating the massage until you get all the way down to the nipple.

You may see the dried milk come out from an opening in your nipple. Even if the plug doesn’t actually come out, you will at least have dislodged it and moved it toward the nipple so that when baby goes to the breast and sucks, he will remove it with his suction. Always put baby to the breast on the plugged side first, when his sucking will be the strongest.”

7. AMALKAN LECITHIN DALAM DIET HARIAN

Pakar penyusuan menyarankan pengambilan sebanyak 3,600-4,800mg Lecithin sehariuntuk membantu melegakan susu tersumbat.

Cara pengambilan Lecithin yang detail boleh dibaca dalam artikel “Lecithin Treatment for Recurrent Plugged Duct“

8. KUATKAN IMUNISASI TUBUH

Untuk mengelakkan demam, tingkatkan imunisasi badan pengambilan suplemen seperti Garlic, Nutriferon dan Performance Drink.

Kini anda boleh dapatkan Suplemen Atasi Susu Bengkak Shaklee secara online. Klik ikon "Tempah Sekarang". 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Tips dan Cara Pengambilan Set Bajet Kesuburan Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

1. Vitamin E - kaya dengan antioksida yang memastikan penghasilan sperma dan telur yang SUPERB!!!
2. Zinc - meningkatkan penghasilan sperma dan boleh berenang jauh serta tahan lasak
3. GLA - menyelesaikan masalah kewanitaan, period tidak teratur, hormon tidak seimbang dan mengecutkan cyst
4. Alfalfa - bertindak sebagai "KACIP FATIMAH" untuk wanita dengan pelbagai fungsi merawat masalah kewanitaan dan membantu membuang toksin.

Cara pengambilan:

SUAMI

Sebelum Sarapan : Sebiji Zinc Complex

Sebelum Tidur/ 15 minit Selepas Makan Malam : Sebiji Vitamin E

ISTERI

15 minit Selepas Sarapan/ Makan Tengah Hari/ Makan Malam : 2 biji Alfalfa

Sejam selepas pengambilan alfalfa waktu sarapan pagi dan makan malam : Sebiji GLA 

Nota:

• Untuk isteri yang period teratur setiap bulan, GLA Complex makan pada hari pertama period hingga hari ke-13 period sahaja. Hari ke-14 berhenti ambil GLA Complex dan tunggu hingga hamil/period seterusnya. Kalau masih period, mula ambil GLA Complex semula (hari 1-13 period sahaja)

• Untuk isteri yang period tak teratur, ambil GLA Complex berterusan setiap hari sehingga period teratur (biasa 2-3 bulan lepas amalkan GLA Complex, period akan teratur)

Penerangan Terperinci Pengambilan GLA Complex Shaklee

Fasa Pertama: Baru pertama kali makan GLA Complex. Bagi menstabilkan hormon badan semula.

1. GLA Complex mempunyai khasiat untuk menstabilkan hormon. Sesuai bagi isteri yang period tidak teratur.

2. Bagi tujuan kesuburan, GLA Complex mestilah dimakan SETIAP HARI. Bagi bulan pertama, mulakan makan dengan hari pertama period. Makan 2 kali sehari. Selepas sarapan 1 biji  dan selepas makan malam 1 biji.

3. Bulan pertama, catat tarikh period anda. Jika bulan lepas 28 hari, bulan ini juga lebih kurang 28 hari.

4. Jika dalam masa 30 hari tak period, buat UPT (urine test).

5. Kalau positif, stop makan GLA Complex.

6. Kalau tak hamil dan period datang seperti biasa, sila lihat Fasa Dua.

Fasa Ke 2: Selepas hormon badan dah stabil

1. Masuk bulan kedua, anda perlu fikir baik-baik kitaran haid anda. Berapa hari? For example, 28 hari.

2. Then, bahagi dua. Contoh 28/2 = 14 hari.

3. Andaian kita sekarang ialah masa subur jatuh pada hari ke 14 daripada hari pertama haid.

4. Makan GLA Complex dari hari pertama haid sehingga sehari sebelum waktu subur, iaitu hari ke 13. Hari ke 14 (waktu subur anda jika kitaran haid anda ialah 28 hari) berhenti makan GLA Complex. Suplemen lain seperti Alfalfa boleh makan macam biasa.

5. Sekiranya haid anda tidak datang pada bulan tu, kemungkinan besar anda hamil. Buat UPT dan lihat hasilnya. Jika positif, TAHNIAH!

6. Jika haid datang macam biasa, ulang Fasa 2 ni sehingga hamil. In Shaa Allah hasil yang positif menanti!!!

7. Kenapa kena berhenti makan GLA Complex bila dah hamil? Sebabnya ialah GLA Complex berfungsi untuk menstabilkan hormon dan tidak sesuai untuk ibu hamil.

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Cara Makan dan Turunkan Paras Kolestrol Dengan Phytocol-ST Shaklee

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Kolesterol adalah sejenis komponen sterol yang penting dalam metabolisma serta penghasilan hormon. Kolesterol bergerak sekali bersama aliran darah sebagai liporotein. Lipoprotein ni terdiri dari lemak (lipid) yang diselaputi protein.

Kita biasa dengar tentang kolesterol yang termendap di salur darah dan mengakibatkan strok. Namun sebenarnya ketidakseimbangan kolesterol antara HDL dan LDL memberi lebih banyak kesan kepada kesihatan kita.

Tahap kolesterol (total) yang normal lebih kurang 120-200 mg/dl, dengan HDL melebihi 40 mg/dl dan LDL kurang dari 130 mg/dl.

Kolesterol terlalu rendah atau terlalu tinggi boleh mengakibatkan masalah kesihatan. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga kolesterol pada tahap yang sepatutnya.

Antara masalah yang akan berlaku sekiranya tahap kolestrol tidak berada pada tahap yang normal adalah:

• Strok
• Serangan jantung
• Penyempitan arteri
• Darah tidak mengalir dengan baik

Terdapat beberapa cara yang perlu dipraktikkan bagi mengawal paras kolestrol di dalam tubuh badan.

• Kawal Diet Seharian – Mengurangkan pengambilan lemak tepu (contohnya : makanan segera, makanan beminyak dan berlemak), lebihkan makanan semulajadi dan segar (contohnya : sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan)

• Kerap Lakukan Aktiviti Fizikal – Jika kita kurang bergerak atau kurang melakukan aktiviti fizikal, peluang untuk kita memiliki kadar LDL adalah lebih tinggi. Maka, banyakkan aktiviti fizikal walau hanya sekadar berjalan kaki, naik tangga, bersenam dan sebagainya.

• Capai BMI Ideal - Orang yang mempunyai masalah berat badan terutamanya yang menghadapi masalah obesiti berisiko untuk memiliki kadar LDL yang lebih tinggi.

• Jauhi Rokok dan Alkohol - Elakkan kedua perkara ini kerana sememannya sangat tidak baik untuk kesihatan.

• Pengambilan Suplemen Kesihatan - Suplemen kesihatan yang diambil dengan betul dapat memberikan bantuan kepada tubuh kita dalam mengurangkan paras kolestrol yang tidak diperlukan tubuh di samping menjaga kesihatan jantung.

Phytocol- ST Shaklee dihasilkan khas untuk menurunkan kolestrol yang tinggi. Phytocol-ST Shaklee mengandungi 2000mg fitosterol. Apakah fungsi fitosterol?

• Menjaga keseimbangan membran fosfolipid dari sel tumbuhan, seperti kolesterol pada membran sel manusia. 
• Memiliki kemampuan untuk berkompetisi dengan kolesterol dalam penyerapannya di dalam usus. Kompetisi ini mengakibatkan berkurangnya jumlah kolesterol yang dapat diserap oleh tubuh. 
• Selain tu, ia juga dapat berperanan dalam mencegah terjadinya kanser. 
• Bermanfaat sebagai anti pembentukan plak dalam pembuluh darah, anti radang, anti oksidan dan anti kanser

Di bawah adalah testimoni bagaimana Phytocol-ST Shaklee membantu menurunkan paras kolestrol tinggi. Beliau mengamalkan pengambilan Phytocol-ST Shaklee dengan:

• TIDAK control diet semasa pengambilan Pyhtocol  (loaded with fat and less fiber, vege and fruits)
• Hanya mengambil phytocol (stopped taking Omega Guard, Lecithin and reduce intake of ESP)
• Jumlah penurunan kolestrol adalah 22% (pengambilan selama  2 bulan-lebih kurang 2 botol Pyhtocol)

Bacaan Paras LDL Sebelum Amalkan Phytocol ST

Bacaan Paras LDL Selepas Amalkan Phytocol ST

CARA AMALKAN/ MAKAN PHYTOCOL-ST SHAKLEE 

• Pengambilan 2 biji, 2 kali sehari (total 4 biji sehari) diambil sebelum makan secara konsisten membantu menurunkan paras kolestrol 
• Minum air yang banyak setiap hari. Sekurang-kurangnya 2 liter sehari bergantung kepada berat badan
• Untuk kesan yang lebih cepat dan optimum, jaga pemakanan harian, elakkan makanan yang menyumbang kepada kolestrol tinggi 
• Lakukan aktiviti pergerakan untuk membakar kalori

Kini anda boleh dapatkan Phytocol ST Shaklee secara online. Klik ikon "Tempah Sekarang". 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]

Petua Hilangkan Perut Menggeleber Selepas Bersalin

"Langkah Bijak Untuk Nutrisi Yang Baik"

Semua masalah ini hadir selepas ibu bersalin. Betul tak? Rata-rata bentuk badan wanita berubah disebabkan faktor seperti tidak mengamalkan cara hidup tidak sihat, jadual pemakanan dan senaman yang tidak teratur. Perut menggeleber adalah disebabkan hormon mengandung iaitu progestron tinggi semasa mengandung dan selepas bersalin. Hormon ini menyebabkan perut kembung, usus mengembang kerana proses penghadaman dan pencernaan makanan menjadi perlahan. 

Tips Semasa Hamil

1. Semasa tempoh hamil, ibu tidak digalakkan berdiet dan boleh makan seperti biasa tetapi perlu dikawal seperti makanan berlemak, berminyak, dan kadar gula.

2. Ibu juga boleh mengambil makanan laut seperti kerang, udang, sotong dan sebagainya, sekiranya tidak mempunyai alahan dan ianya dikawal dan tidak ambil secara berlebihan.

Tips Semasa Pemakanan Semasa Pantang dan Selepas Berpantang

1. Lebihkan makan sayur dan lauk serta kurangkan nasi.

2. Ambil lapan gelas air sehari selepas bersalin amat perlu untuk hasilkan susu badan (petua orang tua-tua melarang minum air banyak, kerana takut mengembang. Namun sekiranya ibu tidak mengambil air secukupnya, bagaimana susu ibu akan terhasil. Maka adalah terbaik ibu harus mengambil lapan gelas air sehari dengan kadar sedikit-sedikit tetapi kerap. 

3. Untuk mengelak perut kembung ibu digalakkan mengambil serat iaitu sayuran hijau dan buah-buahan.

4. Halia, bawang putih, dan lada hitam juga bagus. Tujuannya adalah untuk memanaskan badan serta memudahkan proses penghadaman makanan.

5. Pemakaian bengkung selepas bersalin bagus supaya otot yang mengembang, nipis dan tidak kuat menjadi kuat, merapatkan otot juga membantu mengempiskan perut ibu.

6. Sekiranya bersalin secara ceasarean, ibu tidak digalakan memakai bengkung sekiranya luka ceaserean belum betul-betul sembuh.

7. Bertungku atau bersauna juga membantu mengecutkan otot dan secara tidak langsung mengurangkan pendarahan.

8.  Cara yang paling efektif dan berkesan untuk penurunan berat badan selepas bersalin adalah dengan menyusukan anak secara ekslusif selama dua (2) tahun.


"Penyusuan secara ekslusif akan menjadi lebih berkualiti dengan pemakanan seharian terbaik. Pengambilan suplemen amat digalakkan bagi menampung keperluan nutrisi seharian bagi ibu menyusu"


Set Kurus Ibu Menyusu Shaklee menyediakan kepeluan nutrisi seharian di samping membantu menurunkan berat badan si ibu. Anda pasti 

Kini anda boleh dapatkan Set Kurus Ibu Menyusu Shaklee secara online. Klik ikon "Tempah Sekarang". 

@@@@-----------------------------------------------------------------------------@@@@

Masih ada pertanyaan? Hubungi saya menerusi:

[ Penghantaran Ke Seluruh Malaysia ]

[ COD:W.P. Putrajaya, Sg. Besi, UPNM Sg. Besi, Serdang, UNITEN Bangi ]